Rückenschule


Jeden Mittwoch von 19:00-20:00 Uhr findet im Bürgerhaus in Neukirch ein Rückenkurs statt.

Abwechslungsreiche Übungen werden in der gemischten Gruppe zum kräftigen der Muskulatur und Dehnung der Muskeln durchgeführt. Nach einem Aufwärmprogramm werden die verschiedenen Gerätschaften in die Übungsstunde miteinbezogen. Der abschließende Entspannungsteil findet am Ende jeder Übungsstunde statt.

Geeignet für jedes Alter und Neueinsteiger.

Weitere Informationen erhaltet ihr bei Übungsleiterin Annette Baier-Sauter: Ha.Sauter@t-online.de


1